Psicóloga Cognitivo Comportamental
Atende Online e Presencial em Belém-PA
Francisca Fernandes CRP 10/12942
Como posso ajudar você?
NeuroPsicóloga especialista em auxiliar pessoas a superarem desafios emocionais, comportamentais e existenciais.
Ansiedade e Estresse
Preocupação constante, medos irracionais e sobrecarga emocional.
Depressão e Tristeza
Falta de energia, perda de interesse e sentimentos de desesperança.
Crises Existenciais
Sentimento de vazio, falta de propósito e dúvidas sobre o futuro.
Conflitos Relacionais
Dificuldades no casamento, na família ou nas relações interpessoais.
Luto e Perdas
Dificuldade em lidar com a perda de entes queridos, empregos ou términos.
Transição de Carreira
Insegurança e estresse diante de mudanças profissionais.
O que dizem meus pacientes
"A terapia na Oficina da Mente com a Francisca me ajudou a entender meus padrões de ansiedade e desenvolver ferramentas práticas para lidar com eles. Hoje me sinto muito mais confiante."
Maria Santos
Paciente
"Através da logoterapia, consegui encontrar um novo sentido após uma grande perda. O processo foi transformador e me trouxe paz interior."
João Oliveira
Paciente
"A abordagem integrada foi perfeita para mim. Consegui trabalhar tanto os sintomas quanto questões mais profundas sobre o propósito da minha vida."
Carla Mendes
Paciente
"Depois de anos lutando contra a depressão, finalmente encontrei um caminho de esperança. A Francisca é extremamente acolhedora e profissional."
Rafael Costa
Paciente
Sobre Francisca Fernandes
Com mais de 10 anos de experiência em saúde emocional, aliada à experiência de vida, dedico-me a ajudar jovens, adultos e idosos a encontrarem equilíbrio emocional e sentido em suas vidas.
Minha abordagem é humanizada, acolhedora, libertadora e focada em resultados reais. Acredito firmemente que, com as ferramentas certas e um ambiente terapêutico seguro, qualquer pessoa pode ressignificar suas dores e alcançar a autonomia sobre sua própria história.
Minha Abordagem Terapêutica
A integração de duas ferramentas poderosas para resultados mais efetivos.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Criada por Aaron Beck, a TCC é focada em identificar e alterar padrões de pensamentos disfuncionais que geram sofrimento (ansiedade, depressão). É uma terapia prática e orientada para o momento presente.
- Resultados mais rápidos e palpáveis
- Foco na solução de problemas atuais
- Treinamento de habilidades sociais e emocionais
Logoterapia
Criada por Viktor Frankl, foca na busca de sentido para a vida. É fundamental para momentos de vazio existencial, luto profundo e crises de transição.
- Ajuda a encontrar propósito e significado
- Auxilia na superação de traumas e perdas
- Desperta a responsabilidade pessoal
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(91) 99108-6552Horário de Funcionamento
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Sábado: 9h às 13h
